Veamos las dificultades más habituales que encuentran las mujeres que deciden empezar a trabajar desde casa.
Empecemos por las distracciones.
Pueden impedirle completar su trabajo a tiempo y de manera eficiente y afectar la productividad, lo que, a su vez, no tendrá el mejor efecto en su prestigio profesional.
1. Incapacidad para concentrarse, alguien distrae constantemente y exige atención. Especialmente si hay niños pequeños en la familia.
¿Cómo afrontar este problema? Determina para ti y tus familiares el horario de trabajo durante el cual eres inviolable. Si tienes un niño pequeño, aprende a gestionar correctamente el tiempo, por ejemplo, puedes trabajar mientras el niño duerme. Tal vez uno de sus familiares o hijos mayores venga al rescate y lleve a su hijo a caminar una hora por el jardín todos los días. Puedes contratar una niñera que te liberará durante 2 o 3 horas.
2. Falta de espacio de trabajo. Es mejor colocarlo en una habitación separada. Si esto le resulta difícil de hacer, puede seleccionar un “rincón aislado”. Coloque algún tipo de partición deslizante/deslizante si se distrae con movimientos extraños. Puede usar auriculares para minimizar la exposición al ruido exterior. Es necesario poner orden en tu lugar de trabajo para que un montón de papeles y cosas esparcidas en desorden no interfieran con la concentración en la tarea que tienes entre manos.
3. La propia mujer se distrae con las tareas del hogar. Hay que preparar el almuerzo, la cena, lavar, planchar, limpiar, etc. Esto se hace eco del punto 1. Si tiene problemas con la autodisciplina, lleve un diario en el que registre su rutina de trabajo. Trate de no desviarse de este régimen. Tome notas en este diario, no se pierda detalles importantes, por ejemplo, cuánto logró cumplir con su horario de trabajo, qué lo distrajo del trabajo, cuánto tiempo estuvo distraído, etc. Y luego, de acuerdo con sus observaciones, elabore un régimen operativo final y entrene al cuerpo para que funcione de acuerdo con este régimen. Al cabo de un mes, ya empezarás a acostumbrarte a un determinado ritmo, y en el futuro la rutina diaria se convertirá en tu ritual habitual: sentarte a trabajar a una hora determinada, realizar la cantidad prevista de llamadas, consultas, trabajos creativos.
4. Llamadas telefónicas, correo electrónico, redes sociales, televisión.– estos son factores adicionales que consumen nuestro precioso tiempo. Establezca reglas claras para usted mismo: todo esto se ve y se escucha fuera del horario laboral. Consíguete una cuenta de correo electrónico separada que se relacione con tu trabajo inmediato, y solo esto podrás consultar. Compre un teléfono que solo reciba llamadas de las personas que necesita: clientes, empleadores. Advierte a tu familia que llamar durante tu horario laboral sólo es posible en casos graves. Fuera del horario laboral, puedes comunicarte “sobre la vida” con todos tus familiares y amigos tanto como quieras.
Aparte de esto, existen otras distracciones como sueño prolongado, viajes constantes a la cocina, gato querido, beber té, un libro interesante, pausas para fumar, etc.
Lo más importante es la autodisciplina y la capacidad de trazar una línea clara entre las responsabilidades laborales y familiares. Aprenda a mantener bajo estricto control sus debilidades que lo distraen del trabajo. ¡Y entonces lo lograrás!
Cómo organizar el trabajo desde casa 2016-12-14T08:23:51+00:00 administración trabajo favorito trabajo favorito, Consejos útiles, trabajar desde casaVeamos las dificultades más habituales que encuentran las mujeres que deciden empezar a trabajar desde casa. Empecemos por las distracciones. Pueden impedirle completar su trabajo a tiempo y de manera eficiente y afectar la productividad, lo que, a su vez, no tendrá el mejor efecto en su prestigio profesional. 1. Incapacidad para concentrarse, alguien se distrae constantemente y exige atención....administración
Muchos de nosotros tenemos miedo de quedarnos sin medios de subsistencia, sin ingresos regulares o sin desempleo. Es lógico pensar en cómo sobrevivir y vivir bien en este caso.
El trabajo a tiempo parcial, temporal o permanente, es la solución más razonable al problema que surge.
Desafortunadamente, no todas las profesiones o especialidades permiten trabajar desde casa o hacer horas extras.
Para algunos, es más fácil dominar una especialidad nueva o relacionada. Aunque cabe destacar que un abanico bastante amplio de profesionales pueden realizar trabajos a tiempo parcial en su tiempo libre. Se trata de electricistas, fontaneros, montadores de muebles, reparadores de ventanas, finalistas, pintores, yeseros, conductores, cargadores, de profesiones manuales.
Se pueden encontrar trabajos adicionales en Internet, en periódicos como "Hand to Hand", en sitios web gratuitos o simplemente publicando anuncios impresos en postes de su zona.
Personas de profesiones intelectuales, personas creativas: redactores, diseñadores, programadores, periodistas, traductores, contables. Ganar dinero extra en el tiempo libre de su trabajo principal es lo más asequible para ellos.
Trabajar desde casa En línea es una forma segura y conveniente de ganar dinero, siempre que encuentre el tipo de negocio adecuado. Las oportunidades de ganar una cantidad significativa de dinero desde la comodidad de su hogar son infinitas y a continuación encontrará algunas opciones para generar sus ideas.
Diferentes tipos de éxito ganar dinero en internet
La comercialización del afiliado
Está ganando cada vez más popularidad como tipo de negocio desde casa. Todo lo que tiene que hacer es registrarse en un programa de afiliados en sitios como eBay y Amazon y comenzar a promocionar productos para ganar comisiones. No se requiere formación previa para el marketing de afiliación, el registro es gratuito, pero para tener éxito es necesario tener algunos conocimientos sobre marketing en Internet.
Artes y manualidades
Puedes ganar mucho dinero con esto si tus productos son únicos. Todo, desde cuadros y joyas, cestas de regalo y tarjetas caseras, se puede vender perfectamente online. Necesitará una cierta cantidad de dinero para comprar materias primas. También necesitará algunas habilidades porque las fotos de sus productos deberán mostrarse en línea de la mejor manera posible para atraer clientes.
La forma de priorizar correctamente su negocio desde casa
Para lograr el éxito en casi cualquier área de negocio, es necesario priorizar e identificar correctamente las tareas principales, especialmente cuando algún trabajo debe completarse a tiempo. El uso adecuado de su tiempo, liberarse de asuntos menores es un enfoque de fundamental importancia. Las prioridades decididas le permiten poner orden en el caos y la confusión de la actualidad, minimizar el estrés y avanzar con pasos firmes. Sin esto, deambular en la oscuridad y las diversas exigencias de la realidad pueden sacarte por completo de tu rutina laboral.
Orden en los asuntos cuando se trabaja desde casa.
Primero, priorizar el tiempo, los beneficios y la rentabilidad del negocio. También es necesario tener en cuenta los costes energéticos de una tarea concreta. La base para la distribución de la importancia de una tarea es la importancia del proyecto en cuestión y su rentabilidad, porque no es ningún secreto que el deseo de obtener buenas ganancias es la característica principal de cualquier negocio.
Mucha gente está muy cansada después de un duro día de trabajo. trabajar desde casa y al anochecer se sienten vacíos. Si les preguntas, honestamente dicen que su arduo trabajo les ha causado cansancio. De hecho, no es el trabajo en sí lo que causa agotamiento, cansancio y vacío, sino diversos factores que distraen y consumen mucho tiempo, cansancio y fatiga. Propongo considerar la forma más racional de organizar el trabajo en casa para evitar retrasos tediosos y falta de coordinación, que provocan fatigas innecesarias.
Mucha gente confunde actividad y productividad. Estar activo a veces puede resultar muy agotador. Realizar actividades productivas y ver sus resultados, esforzándonos por alcanzar nuestro objetivo, ésta es nuestra tarea. La actividad productiva da vida incluso en caso de fatiga severa, como se puede ver el progreso en los resultados. Estar ocupado y cansado no significa necesariamente que esté haciendo algo. Un buen ejemplo de esto sería un hámster en una jaula haciendo girar una rueda; es activo pero no productivo. Corre largas distancias pero no produce nada.
Trabajar desde casa para una madre es una excelente manera de obtener ingresos sin separarse de la familia y sin tener que decidir dónde colocar a los niños. Lo más importante para empezar es desarrollar su estrategia personal que conduzca al éxito.
Es necesario equilibrar adecuadamente el trabajo, las responsabilidades del hogar, el cuidado de los hijos y el marido. No eres una Super Mujer y no deberías poder hacerlo todo, en todas partes y hacerlo todo perfectamente.
Establezca sus prioridades correctamente: el esposo y los hijos son lo primero y, por ejemplo, el polvo de los gabinetes y el piso debajo de la cama se puede limpiar con mucha menos frecuencia, digamos, una vez al mes. A continuación se ofrecen algunas otras ideas para mantener el equilibrio entre empresa y familia.
Respondete tú mismo a la pregunta de por qué trabajas desde casa. ¿Has dejado tu trabajo para quedarte en casa con tus hijos? ¿Eres ama de casa y necesitas ingresos extra? ¿Tu negocio es tu hobby? Sabiendo por qué haces lo que haces, es más fácil decidir tomar medidas activas y aclarar tus metas y objetivos.
El caos es necesario para crear orden
Cuando se trabaja en una oficina, el horario de trabajo está claramente estructurado: tiempo para almuerzos, reuniones, negociaciones, etc. La principal dificultad de trabajar en casa (cerca de la cama, el frigorífico y el televisor) es la falta de restricciones de tiempo y espacio específicas. Toda la organización del proceso recae sobre nuestros hombros.
Y ahora, culpar a su jefe por la desorganización de su trabajo (no sabe cómo liderar), a sus compañeros de trabajo (están constantemente distraídos) o al departamento de contabilidad (no le pagaron su salario a tiempo), no funcionará. . Vayas donde vayas, tienes que llevarte contigo.
Pero para restablecer el orden es necesario el caos. Y trabajar desde casa es una oportunidad única para aprender a organizarse y separarse: tareas del hogar y cuestiones laborales, tiempos de trabajo y descanso, zonas de trabajo y relax.
1. ¿Por dónde empezar? Cualquier proceso (hacer ejercicio o comprar) consta de tres partes: trabajar en él, realizar una acción y completar el trabajo. Por ejemplo, el ejercicio incluye calentar los músculos, ejercicios de fuerza y relajar el cuerpo. Una salida de compras consiste en hacer una lista de los productos necesarios, seleccionar los productos en la tienda y pagar en caja. También debes reservar de 10 a 30 minutos en tu horario de trabajo para establecer tu estado de ánimo laboral. ¿Dónde puedes empezar tu jornada laboral? Es mejor elegir una acción que le brinde placer: tomar una taza de café con un trozo de chocolate, escuchar su canción favorita, mirar por la ventana cómo la gente va a trabajar a la oficina, pensar en las actividades planificadas para hoy. En general, disfruta el momento.
2. ¿Tienes un plan? En estos primeros 10 a 30 minutos, podrás crear o aclarar tu horario de trabajo del día. Hay mucha información sobre cómo administrar sabiamente su tiempo. Por ejemplo, puedes intentar dividir tu trabajo en tareas pequeñas y globales y dedicarles entre 15 y 45 minutos cada hora (el libro de Yana Frank “La musa y la bestia”). Por lo tanto, al cambiar constantemente su atención y alternar tipos de actividades, el cuerpo no tendrá miedo de reiniciarse. Una vez que aprendas a hacer planes para el día, podrás cubrir toda la semana. Y para no buscar dónde desaparece una hora y media de trabajo, es recomendable no acudir a las redes sociales ni encender la televisión mientras se trabaja.
3. Zona de relajación y zona de trabajo. Trabajar en el sofá no sólo relaja, sino que también estropea la postura y, como resultado, puede provocar dolores de cabeza o problemas estomacales e intestinales. El lugar de trabajo debe estar bien iluminado y equipado con muebles cómodos: una mesa en la que apoyar los codos y una silla en la que sentarse cómodamente. Tendrás que recordar todo lo que te enseñaron en primer grado: mantén la espalda recta de modo que el puño quede entre tu cuerpo y la mesa y, si es posible, coloca un pequeño taburete debajo de tus pies.
4. Cuidando tu salud. Trabajar desde casa no incluye automáticamente el descanso. Si un empleado de oficina al menos "ventila" yendo al trabajo por la mañana y a casa por la noche, cuando trabaje en casa, tendrá que incluir de forma independiente en su horario una caminata diaria de dos horas al aire libre. Esto no sólo enriquecerá el cuerpo con oxígeno, sino que también creará nuevas conexiones con el mundo: podrás encontrarte con un amigo, sonreírle a un transeúnte, charlar con un vendedor en el mercado, sentir el calor de los rayos del sol y el tacto. del viento en la piel, escuchar el canto de los pájaros y el ruido de los coches; en general, ¡daos cuenta de que no estamos solos en este mundo!
5. Atención: ¡autoestima! A lo que tendrás que prestar especial atención cuando trabajes desde casa es al valor de tu trabajo. En la oficina, la autoestima se puede formar debido al efecto de la competencia: comparar las cualidades personales o profesionales de uno con las cualidades de otros empleados. Pero ser mejor que alguien es una posición inicialmente dependiente, porque siempre necesitas a alguien cerca que no sea tan inteligente, experimentado o extraordinario como yo. Y es poco probable que esta filosofía agrade a nuestra familia. Compararse “ayer” con uno mismo “hoy”, darse cuenta del valor y la importancia del propio trabajo es una tarea para personas independientes. A menos, por supuesto, que decidamos convertirnos en uno. Cuando empezamos a valorarnos a nosotros mismos, nuestro tiempo y nuestro trabajo, las púas, las condenas y los reclamos del exterior dejan de tener poder sobre nosotros y se forma a nuestro alrededor un círculo de personas igualmente independientes, creativas e interesantes.
6. Fin de la jornada laboral. En los últimos 10-30 minutos de trabajo es recomendable revisar todo lo realizado, hacer balance y apagar el ordenador si el trabajo está relacionado con ello. Agradécete por lo que lograste hacer, haz planes para mañana y ponle un “punto gordo” a tu jornada laboral. El descanso nocturno ha llegado y este tiempo lo puedes combinar con los planes de tu familia: ir juntos al teatro, dar un paseo, quedar con amigos o charlar en casa. Lo principal es que tanto nuestro cuerpo como nuestro cerebro sienten la diferencia entre trabajo y descanso, entre semana y fines de semana.
Gratitud por lo que tienes
Independientemente de dónde trabajemos, en casa o en la oficina, es importante ver qué obtenemos de ello. Quienes trabajan desde casa saben que la mayoría de las veces esta actividad no supone unos ingresos estables ni una carga de trabajo constante. ¿Pero qué da ella a cambio?
Libertad para planificar tus acciones. Sin colas en probadores ni en cajas de tiendas. Membresías de gimnasio diurnas menos costosas, más atención por parte de un entrenador. La oportunidad de dedicar tiempo a preparar la comida y ahorrar parte del presupuesto familiar relacionado con la alimentación. La oportunidad de organizar tu trabajo, evaluarlo, mirar de otra manera las relaciones con tus seres queridos, etc. Esto debe ser recordado y apreciado.
Y si un horario libre resulta no ser para usted, cuando regrese a la oficina, puede estar seguro de que verá su actitud hacia sus colegas, subordinados, jefe y departamento de contabilidad de manera diferente. Organizar (tan deseado) el trabajo en la oficina y crear un flujo de trabajo colaborativo en el que se puedan conseguir grandes resultados.
¡Hola mis queridas azafatas! Recibo muchos correos electrónicos pidiéndome que me cuente cómo planifico mis tareas domésticas durante el día. Y el artículo de hoy estará dedicado precisamente a este tema. De cara al futuro, diré que existen varias opciones para distribuir las tareas del hogar, y hay que tener en cuenta el tiempo que se tarda en realizarlas y el tiempo que se quiere dedicar a ellas. Es decir, se puede agrupar la lista de obras por categorías y seleccionar un periodo de tiempo, o incluso reservar un día para ello. Quizás todavía hay algunos puntos que no entiendes, no rompas, todo es muy sencillo y ahora te lo demostraré.
Si revisó o simplemente compiló el calendario de Fly Lady usando el artículo (haga clic en el enlace), probablemente tenga una lista de tareas pendientes para todos los días. Pero además de esto, hay muchas otras cosas que no están relacionadas con la limpieza, por ejemplo, concertar una cita con el dentista, cambiar la bombilla del baño o coser los pantalones. Esta lista puede continuar indefinidamente y todo esto debe lograrse. A veces miras esta lista y te sorprende la cantidad de cosas que se han acumulado y, lo más importante, no tienes idea de por dónde empezar.
Por eso, utilizo un esquema sencillo que me ayuda a afrontar las preocupaciones de forma fácil y sencilla.
Distribución de tareas durante el día.
Ya sabes que los hay, los primeros se suelen realizar al despertar, los segundos antes de acostarte, esta es una herramienta muy eficaz que permite llevar a cabo un plan mínimo en la casa. Pero además de las rutinas, hay otro bloque: el diurno, es decir, algunas de las tareas se pueden trasladar a la tarde. Este enfoque es muy conveniente para aquellas mujeres que no trabajan y están de baja por maternidad. Por ejemplo, tengo una lista específica de tareas, sé aproximadamente cuánto tiempo me llevará completarlas. Normalmente me llevan de 2 a 40 minutos. La mayor parte del tiempo se dedica a cocinar, luego a limpiar y luego a pequeñas tareas. Otro criterio no menos importante es la importancia. Sucede que necesitas coserte los pantalones aquí y ahora, o puedes dejarlo para más tarde. Por eso, por la mañana dejo las tareas urgentes y menores (preparar el desayuno, concertar una cita con el dentista, limpiar la arena del gato) para el día. urgente tanto largos como cortos (preparar el almuerzo y la cena, hacer la compra, tareas del calendario de tareas del hogar), para la noche no urgente largo y no largo.
Muchos sistemas de limpieza y mantenimiento insisten en tareas secuenciales. Es decir, no debes emprender el segundo si no has completado por completo el primero. Hay algo de verdad en esto, pero no siempre. Combinar varias tareas a la vez, si se hace correctamente, proporciona enormes beneficios, siendo los principales el ahorro de tiempo y terminar antes de lo previsto lo iniciado. Por ejemplo, cuando estoy preparando una comida, al mismo tiempo puedo lavar los electrodomésticos de la cocina, hablar por teléfono, hacer una mascarilla, escuchar un entrenamiento, etc. Ciertamente no soy Julio César, pero para ser honesto, me gusta sentirme como tal. Pero puedo decir que muchas mujeres no podrán hacer esto. Algunas personas necesitan atención y concentración total, en cuyo caso esta técnica puede no ser adecuada.
Y, sin embargo, de esta forma es posible distribuir el trabajo combinándolos en un solo grupo. Por ejemplo, comprar comida de camino a casa desde el dentista o desde la guardería o el trabajo. Mientras mira una película, zurce calcetines o hace cosas creativas.
¿Ir todos los días o una vez por semana?
Hay varias otras opciones para distribuir las tareas del hogar a lo largo del tiempo. Si es una mujer trabajadora, es posible programar las tareas del hogar no diariamente, sino una vez cada 2 o 3 días o incluso semanalmente. Es decir, realizar siempre las rutinas matutinas y vespertinas es como una ley y no se puede infringir, pero deja los asuntos no urgentes para el fin de semana y hazlos una vez cada pocos días. Yo mismo he probado todas las opciones. Son muy buenos y, la verdad, no puedo elegir el mejor y más conveniente. Cada uno tiene sus pros y sus contras. También te aconsejo que pruebes diferentes planes para encontrar el que más te convenga.
Entonces, déjame resumir:Las tareas del hogar se pueden distribuir a lo largo del día, es decir, se puede determinar diariamente su urgencia y tiempo de finalización. Y también dedícales tiempo una vez cada 3 días o una vez a la semana.
En conclusión, quiero decir que no existe un sistema de limpieza universal. Todo es muy, muy individual y depende del estilo de vida, el número de niños y el tipo de actividad. Si un método de planificación no es el adecuado, no puedes rendirte y rendirte reprochando que no es tu caso. Pruebe y experimente. Y solo así podrás encontrar la gestión de tu tiempo que será ideal para ti y tu familia.
Puede descargar un organizador del hogar con formularios para completar.
¡Buena suerte y buen humor!
Los electrodomésticos modernos lo hacen mucho más fácil tarea, pero a pesar de ello, las amas de casa todavía necesitan “meter mano en todo”. La forma en que coloquen los muebles en el apartamento y cómo organicen su “proceso de producción” determina en gran medida cuánto pueden ahorrar tiempo y energía. Después de todo, incluso la posición que adoptamos al realizar tal o cual trabajo importa.
¡Organiza tu hogar de forma racional!
De alguna manera obsérvate cuando haces las tareas del hogar: ¿cuántas veces vas por algo y regresas, cuántas veces te agachas, te agachas, te levantas, te estiras? Se estima que en un hogar irracionalmente organizado, una mujer Se inclina más de doscientas veces al día. Es cierto que se necesitan unos segundos para agacharse y enderezarse, pero, sumados a lo largo de una jornada laboral para un ama de casa, se convierten en muchísimos minutos. Y cansado.
Empecemos por barrer. Si se necesitan unos cinco minutos para barrer la cocina con una escoba, y si lo haces dos o tres veces al día (normalmente después de las comidas), resulta que tienes que estar en posición inclinada durante diez a quince minutos. Si a esto le sumamos los minutos necesarios para barrer otras habitaciones (dormitorio, salón, pasillo), resulta que hay que trabajar en posición agachada durante más de una hora. ¿No sería mejor desterrar de nuestra vida cotidiana esta escoba antediluviana que levanta tanto polvo y sustituirla por un cepillo suave para suelos con un palo largo? Es más práctico, en primer lugar, porque no tienes que agacharte al barrer con él, en segundo lugar, porque puedes barrer mejor con él y, en tercer lugar, no levanta tanto polvo.
Es más conveniente utilizar cepillos mecánicos para limpiar alfombras y moquetas. O mejor aún, ¡una aspiradora!
¿Cuántas veces hemos inclinado sobre el cubo de basura quitando y cerrando su tapa! Un cubo con pedal nos salvará de esto y trasladará todo el trabajo a nuestro pie, lo que resulta mucho más cómodo e higiénico abrir la tapa. Este cubo puede incluso montarse en el interior de la puerta de un armario cerca de su escritorio (para que no sea visible y no tenga que agacharse), o puede colocarlo sobre una mesa con ruedas.
trapear pisos sigue siendo la tarea doméstica más tediosa. Pero a la hora de realizarlo no es necesario arrodillarse ni ponerse en cuclillas. Un cepillo para pisos con un palo largo eliminará esto. Además, al empuñarlo, podrás cubrir inmediatamente un área más grande y, además, los músculos de tu cuerpo se cargarán de manera uniforme.
Organización del lugar de trabajo
A menudo se escribe que una mujer que hace las tareas del hogar camina muchos kilómetros cada día. Y en muchos casos esto es cierto. Solo recuerda cuántas veces viajamos de un lado a otro para recoger y luego devolver artículos de limpieza, comestibles y otras cosas que guardamos en el balcón, en el sótano o en el armario. Y deberían ubicarse cerca del lugar de trabajo. Si echas un buen vistazo a tu casa, especialmente a la cocina, seguro que encontrarás un lugar donde poder disponer un armario para guardar en él aquellas cosas que necesitamos cada día.
Puede, por ejemplo, deshacerse de la necesidad de agacharse si coloca el frigorífico sobre el mueble de tal forma que, al abrirlo, pueda ver inmediatamente todo lo que hay en él sin agacharse. En los estantes más bajos de los gabinetes de la cocina o en los aparadores, debe guardar solo aquellos elementos que se usan muy raramente, y en los estantes superiores, aquellos que se usan con más frecuencia.
También importa la altura del lugar de trabajo (fregadero, estufa y mesa). Si coincide con tu altura, te cansarás menos mientras trabajas.
¡Abajo los movimientos innecesarios!
Al hacer los deberes, a menudo hay que estirar la mano y coger algo, y esto requiere mucha tensión muscular. Para evitar que estos movimientos resulten cansados, se deben realizar con los codos ligeramente flexionados. Por ejemplo, cuando tienes que levantar una sartén pesada y llena, debes acercarla a ti para no sobrecargar los músculos de la espalda baja.
Los estudios han demostrado que cuando trabajan en la cocina, las mujeres cuestan más por costumbre que por necesidad. Puede preparar alimentos para cocinar (pelar verduras o frutas) mientras está sentado. Tus manos se cansan menos si las sostienes a la altura del corazón. Esta también es la mejor distancia para los ojos. También puedes planchar sentado, con el brazo ligeramente flexionado a la altura del codo. Se debe seguir la misma regla si planchamos de pie.
El hogar debe organizarse así. para ahorrar energía y no cansarse demasiado. Para ello, es necesario que la mesa de trabajo esté lo más cerca posible de la estufa y al lado del fregadero, y encima de ellos cuelgue los armarios de pared con la vajilla y electrodomésticos que se utilizan con más frecuencia. Con el fin de Organiza tu hogar racionalmente, sólo hace falta un poco de habilidad e inteligencia. Depende en gran medida de nosotros mismos si seremos capaces de evitar movimientos innecesarios y deshacernos de las molestias que nos cansan.
